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老年人適合喝什么茶,冬天老年人品茗常識專欄

采茶風光 安溪鐵觀音網

老年人都愛喝茶養生,不同的季節適合喝的茶是不同的,冬天老年人適合喝什么茶?老人冬季養生禁忌有哪些?老年人喝茶知識專欄!

>中國人喝茶已有幾千年歷史,作為生活中的常見飲品,茶味清新淡雅,既能解渴又能養生,是很多人的摯愛。但是不同年齡段的人各有適宜喝的茶,只有喝對了茶才能對身體有好處。許多老年人都愛喝茶,今天茶文化網主要聊一聊老人與茶的事兒。

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知識點一、冬天老年人適合喝什么茶?
飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對于消除自由基有一定的效果。從健康的飲食角度來說,茶葉里含有豐富的茶多酚,老年人適量的喝些茶,可以更好地促進身體健康,可以更好的保健身體健康。茶文化網老人與茶專欄推薦老人冬天適合喝的三種茶:

1、紅茶

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