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具有減肥功能的茶葉

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下是幾種有減脂功能的茶,瘦身的茶,針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者,減肥、降壓、抗動脈硬化、防癌、健牙護齒、治立抗衰老的感化

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明荷茶

原料:決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,茶葉3克。

制法:將上述各味放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。

吃法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。

功能:消積潤腸,減肥降脂。常飲3個月閣下,并共同節食,將得到良好的健美減肥效果。

合用:肥胖癥、便秘等。

具有減肥功能的茶葉

桂花茶

原料:桂花3克,茶葉5克。

制法:將桂花、茶葉放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。

吃法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。

功能:瘦身,減肥,消積。合用:肥胖癥。

 

橘皮茶

原料:干橘皮6克,茶葉6克。

制法T媚課取橘皮、茶葉各一半,放入杯內,倒入滾水,加蓋浸泡10-15分鐘,即可飲用。

吃法:每日一劑,分兩次沖泡,飯后當茶飲用。

功能:健脾消積,減肥降脂。

合用:肥胖癥、高血壓、高脂血癥等。

橘皮茶

輕身茶

生山楂、生米仁各10克,陳皮5克,干荷葉15克。

制法:將上述各味放入茶杯內,倒入滾水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。

吃法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。

功能:減肥瘦身,消積祛脂。

合用:肥胖兼高脂血癥。

 

菊銀茶

原料:白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。

制法:將上述各味放進鍋內,倒入清水,用大火煮沸8-10分鐘,即可飲用。

吃法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。

功能:清熱排毒,減肥降脂。

合用:肥胖癥。

具有減肥功能的茶葉

玉米須茶

原料:鮮玉米須100克,茶葉5克。

制法:先將玉米須洗凈后,放入鍋內,倒入清水2碗,用小火煎煮半小時,沖泡茶葉。

吃法:每日一劑,2-3次水煎,沖泡茶葉飲用。

功能:減肥瘦身,利尿降脂。

合用:肥胖癥、水腫等。

 

葆春槐實茶

原料:槐實15克。

制法:將槐實放入鍋內,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。

吃法:每日一劑,2-3次水煎,當茶飲用。

功能:減肥降壓,清熱涼血。

合用:肥胖癥、高血壓等。

香蕉茶

原料:香蕉2根,茶葉6克。

制法:先取1根香蕉剝去外皮,切成小丁,與3克茶葉一起放入杯內,倒入滾水,加蓋浸泡15分鐘,即可服用。

吃法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。

功能:減肥降壓,潤燥降脂。

合用:肥胖癥、冠心病,高血壓、動脈硬化等。

 

降脂茶

原料:大黃3克,綠茶6克。

制法:將大黃、綠茶放入杯內,倒入滾水,浸泡8-10分鐘,即可服用。

吃法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。

功能:清熱瀉火,減肥降脂。

合用:純真性肥胖癥、高脂血癥等。

 

芹菜茶

原料:新鮮芹菜300克,茶葉5克。

制法T媚課將150克芹菜洗凈切成小段,與2.5克茶葉一起放入大杯內,突入滾水加蓋保溫,燜泡10-15分鐘,即可服用。

吃法:每日一劑,分2次沖泡,當茶飲用。

功能:清熱解毒,降脂減肥。

合用:肥胖癥、動脈硬化、早期高血壓等。

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