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用甘草根泡茶治療喉嚨疼痛,如何制作甘草根茶

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甘草根可以起到減輕炎癥和刺激的作用,一些研究已經對接受喉部手術的患者使用甘草根漱口液,以確定它是否可以減輕手術后的疼痛。

甘草是一種原產于南歐和亞洲部分地區的開花植物。它用作調味劑,特別是甘草繩糖。甘草與八角茴香和八角茴香無關,盡管它們的味道相似。
古埃及人使用甘草來幫助緩解咳嗽,其方式類似于咳嗽藥Mucinex的作用方式。
甘草根也可以起到減輕炎癥和刺激的作用。一些研究已經對接受喉部手術的患者使用甘草根漱口液,以確定它是否可以減輕手術后的疼痛。
一項雙盲研究將甘草根漱口液與糖水進行了比較3。給予甘草根的組在研究后4小時的喉嚨痛癥狀減少了45%,這比安慰劑組更好。
你可以少量飲用甘草茶或用作漱口劑,但過量飲用會產生負面副作用。如果您有健康問題,我建議您咨詢醫生。

用甘草根泡茶治療喉嚨疼痛,如何制作甘草根茶

甘草根茶制作步驟 配料

12-16盎司水
2堆湯匙切碎或磨碎的甘草根
1茶匙肉桂
可選:橙皮刨花

步驟

在鍋中加熱水直至沸騰。
將熱量調至慢煮并加入配料。
陡峭5分鐘。
過濾掉食材,享受!

甘草根的功效與作用

甘草根是一種天然的祛痰和緩和劑。它有助于舒緩干咳,促進清爽舒適的呼吸。甘草還支持健康的男性生殖系統,平衡的腎上腺和腎功能。
甘草天然保濕,有助于支持腸道潤滑。它舒緩粘液mebranes,平衡胃內過多的酸度,并支持舒適的消化。
甘草具有天然的亮膚效果,可以局部用于變色區域,以促進膚色均勻。甘草還可以用作牙粉,以支持口腔健康和清新口氣。

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